ROUW - en VERLIESVERWERKING
volwassenen
Rouwen na een overlijden is normaal en verloopt voor elk persoon op een individuele manier.
Allerlei emoties kunnen zich echter aandienen en je volledig uit je evenwicht brengen. Naast verdriet kunnen ook woede, schuldgevoelens en angst zich manifesteren en het verwerkingsproces bemoeilijken.
Soms wordt rouw 'geparkeerd' omdat de continuïteit van het dagelijks leven dat nu eenmaal vraagt.
Wanneer echter je dagelijks functioneren in het gedrang komt of bij aanhoudende gezondheidsproblemen ( veranderende eetlust, stress, piekeren, slaapproblemen), is professionele hulp vaak een extra duwtje in de rug
want:
-
Je staat er niet meer alleen voor.
-
Ook hoef je niet bang te zijn om je directe omgeving steeds opnieuw te belasten wanneer het weer even ‘niet lukt’.
-
Je krijgt ondersteuning terwijl je je aanpast aan een nieuwe situatie en op je eigen tempo je veerkracht terug vindt.
ROUW
De uitdagingen in ons dagelijks leven worden steeds complexer en vooral talrijker!
Hierdoor komen we soms in situaties terecht die ons hele leven op z’n kop zetten. Het lijkt of we de ‘controle’ kwijt raken!
De oorzaken kunnen divers zijn :
-
Ongewenst kinderloos, IVF, miskraam, verlies van identiteit als ouder
-
Verlies van gezondheid
-
Je plek/missie niet vinden
-
Werkverlies
-
Burn out/ bore out
-
Echtscheiding
-
Verbroken of moeilijke relatie grootouders met (klein)kinderen
-
...
We gaan samen bekijken waar je tegenaan loopt, dit erkennen en zoeken naar wat je nodig hebt om geleidelijk aan terug rust en veerkracht op te bouwen. Dit gebeurt op jouw eigen tempo en volgens jouw kunnen op dat moment. Praten alleen is vaak niet voldoende. Ik begeleid je in het vinden van oplossingen die voor jou kloppen en je in beweging brengen. De vaardigheden die ik je aanleer, kan je je leven lang blijven toepassen.
